EMDR para Recuperación de Adicciones
Libérate de la adicción sanando el trauma subyacente y las experiencias dolorosas que alimentan los comportamientos adictivos. Construye una recuperación duradera a través del cuidado informado sobre trauma.
Comienza Tu Viaje de Recuperaciónde personas con adicción han experimentado trauma significativo*
La Conexión Trauma-Adicción
La adicción a menudo se desarrolla como una forma de lidiar con trauma no resuelto, dolor emocional o experiencias abrumadoras. EMDR aborda estas causas raíz para una recuperación más efectiva y duradera.
Cómo el Trauma Lleva a la Adicción
- Automedicación para el dolor emocional
- Escape de memorias traumáticas
- Adormecer sentimientos abrumadores
- Afrontar creencias negativas sobre sí mismo
- Manejar hipervigilancia y ansiedad
Fuentes Comunes de Trauma
- Abuso o negligencia infantil
- Violencia doméstica
- Trauma de combate o militar
- Trauma médico o enfermedad crónica
- Experiencias de pérdida y duelo
Tipos de Adicción que Abordamos
Trastornos por Uso de Sustancias
- Dependencia del alcohol
- Mal uso de medicamentos recetados
- Adicción a drogas ilegales
- Uso de múltiples sustancias
Adicciones Conductuales
- Adicción al juego
- Compulsiones de compras
- Trastornos alimentarios
- Adicción a tecnología/internet
Cómo EMDR Apoya la Recuperación de Adicciones
- Adicción al trabajo
- Compulsión al ejercicio
- Adicción a relaciones/amor
- Adicción sexual
Nota Importante
EMDR para adicción funciona mejor como parte de un tratamiento integral. Recomendamos coordinación con especialistas en adicciones, proveedores médicos y grupos de apoyo para resultados óptimos de recuperación.
Adicciones de Proceso
EMDR no solo aborda los síntomas de adicción - sana las heridas subyacentes que hacen que las sustancias o comportamientos se sientan necesarios para sobrevivir.
Estabilización y Seguridad
Asegurar que estés estable en recuperación antes de procesar el trauma. Construir habilidades de afrontamiento saludables y estrategias de prevención de recaídas.
Procesamiento del Trauma
Procesar las experiencias traumáticas y memorias dolorosas que contribuyen a patrones adictivos y creencias negativas sobre uno mismo.
Reprocesamiento de Desencadenantes
Abordar situaciones específicas, emociones o memorias que típicamente desencadenan antojos o comportamientos adictivos.
Preparación para el Futuro
Construir confianza en tu capacidad para manejar desafíos sin sustancias o comportamientos adictivos.
Tu Camino Hacia una Recuperación Duradera
A medida que el trauma sana y se desarrollan habilidades de afrontamiento saludables, muchos clientes experimentan mejoras significativas en su viaje de recuperación y bienestar general.
Regulación Emocional
Desarrolla formas más saludables de procesar y afrontar emociones difíciles
Desencadenantes Reducidos
Disminuye la intensidad y frecuencia de desencadenantes de adicción y antojos
Mayor Autoestima
Transforma la vergüenza y autocrítica en autocompasión y confianza
Recuperación Sostenible
Construye una base para recuperación a largo plazo basada en sanación, no solo fuerza de voluntad
El Enfoque de Adicción Informado sobre Trauma de Sherly
Sherly entiende que la adicción es a menudo un síntoma de heridas más profundas. Su enfoque compasivo y sin juicio se centra en la sanación en lugar de la vergüenza:
Evidencia Científica: Por Qué EMDR Funciona Para la Adicción
EMDR no es terapia genérica adaptada a la adicción — investigadores han desarrollado protocolos específicos para sustancias y conductas adictivas durante más de quince años. Los hallazgos más relevantes:
Protocolo CravEx (Hase et al., 2008)
El primer estudio aleatorizado controlado de EMDR para la adicción a sustancias mostró reducciones significativas en la intensidad del craving y la frecuencia de consumo en pacientes con dependencia del alcohol. El protocolo CravEx (Craving Extinguished) trata el deseo en sí como una memoria objetivo a reprocesar — no solo el evento traumático subyacente.
Modelo DeTUR (Popky, 2005)
El modelo Desensibilization of Triggers and Urge Reprocessing identifica disparadores específicos (lugares, personas, estados emocionales) y procesa cada uno hasta que el cerebro deja de codificar el deseo automáticamente. Útil tanto para sustancias como para conductas — apuestas, comida, comportamiento sexual compulsivo.
Trauma como motor (Marich, 2009 / 2010)
La investigación de Marich con clientes en recuperación temprana encontró que tratar el trauma subyacente con EMDR reducía la tasa de recaída más eficazmente que la terapia cognitivo-conductual sola. La premisa: la adicción a menudo es una solución para el dolor del trauma, no la condición primaria.
Comorbilidad PTSD-adicción
Estudios poblacionales (Mills et al., 2006; Pietrzak et al., 2011) muestran que entre el 30% y el 50% de las personas con trastorno por uso de sustancias también cumplen criterios para PTSD. Tratar uno sin el otro produce resultados frágiles. EMDR aborda ambos sistemas en el mismo marco terapéutico.
Cómo se Estructura la Recuperación con EMDR
- Fase 1 — Estabilización (sesiones 1–3)
Construimos recursos internos (lugar seguro, figuras de apoyo) y herramientas para manejar el craving en tiempo real antes de tocar memorias traumáticas. La sobriedad activa o reducción del consumo es prerrequisito en esta fase. - Fase 2 — Mapa de disparadores (sesiones 3–5)
Identificamos disparadores específicos — un olor, un lugar, una emoción — y los conectamos con memorias originales que el cerebro etiquetó como peligrosas. Cada disparador se vuelve una memoria objetivo. - Fase 3 — Reprocesamiento de trauma (sesiones 6–14)
Reprocesamiento bilateral guiado de las memorias subyacentes. La mayoría de los clientes notan una caída en la intensidad del craving y un cambio en cómo perciben la sustancia o conducta — deja de sentirse como solución. - Fase 4 — Plantilla a futuro (sesiones 14+)
Ensayamos mentalmente situaciones de alto riesgo (un funeral, una boda, el aniversario de una pérdida) usando estimulación bilateral para reforzar respuestas saludables. Esta fase es lo que distingue EMDR de la simple terapia de prevención de recaída.
Nota: EMDR para la adicción funciona mejor como complemento a — no sustituto de — apoyo médico para el síndrome de abstinencia, programas de recuperación basados en pares (AA, NA, SMART Recovery), y atención psiquiátrica si es indicada. La consulta inicial gratuita es el lugar para hablar sobre cómo EMDR encaja con el resto de tu plan.
Cobertura de Seguro para Terapia EMDR en Massachusetts
La terapia EMDR se factura como psicoterapia ambulatoria estándar — si tu plan cubre sesiones de salud mental, cubre el EMDR. EMDR Unlocked está en red con Blue Cross Blue Shield of Massachusetts, Aetna, Cigna / Evernorth — y MassHealth (Medicaid). Estamos en proceso de credencialización activa con Tufts Health Plan, Harvard Pilgrim y Optum/UnitedHealthcare.
¿Aún no estamos en tu red? Proporcionamos una superbill para que puedas solicitar reembolso fuera de red — muchos clientes recuperan entre el 50 y el 80% del costo de sus sesiones a través de su beneficio fuera de red.
Sherly verificará tus beneficios específicos antes de tu primera sesión durante tu consulta gratuita de 15 minutos. Sin sorpresas.
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La recuperación es posible cuando abordas tanto la adicción como el trauma subyacente que la alimenta. Da el siguiente paso hacia una sanación duradera.
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